\ 健身真的很累！\ 還是我偷懶...
\ 健身真的很累！\ 還是我偷懶一個月 都在澎湖拍戲沒健身的後果?\ \ #沒拍戲的時候 #健身 #gym #gymlife #運動 #健身工廠\
\ 健身真的很累！\ 還是我偷懶一個月 都在澎湖拍戲沒健身的後果?\ \ #沒拍戲的時候 #健身 #gym #gymlife #運動 #健身工廠\
\ 今天是屬於小編倆的時間?\ 吃完好吃早餐就換我們買啦❤️\ 下次來代購這個包妳們覺得怎麼樣？\ 連小編都被燒了?\ #小ck\ #charlesKeith \ #isaac\
\ <美妝是個無底洞2>\ 雖然我一直都知道我的愛小鹿是innisfree的代言人\ 不過我一次都沒有為了他而購買innisfree的產品\ 特別這次的新商品是我最近沒有愛的氣墊粉餅\ 但是這個盒子也太美了吧!!!\ 這是在新沙林蔭大道的innisfree的氣墊粉餅ATM\ 可以選擇想要的
妝感(光澤、霧面)、保濕、遮瑕度等等細節\ 然後可以選擇自己想要的盒子\ 就是這個盒子燒到我阿!!!!\ 5/1上市是吧? 等我 我一定馬上衝innisfree搶購!!\ \ #YOONA x #innisfree\ 가로수길에 여신 출현! \ '마이쿠션 ATM 팝업 스토어'에 방문한 윤아를 실시간으로 만나보세요 :)\
拿起剪刀去旅行\ \ #人生里程碑\ \ 你/妳，有夢想嗎？正朝著夢想前進嗎？\ \ #享受吧一個人旅行！\ #重新認識發現提升自己\ \ Ethan即將帶著剪刀，背起背包，完成夢想去\ \ #目前預約接至❸/❷❼（日）止\ \ ❺/❹（三）#起開始接受預約\ \ 想整理頭髮的客人們把握最後預約時間哦
\ \ 最新消息請鎖定粉絲團\ Ethan.C hair stylist\ \ ⭕️預約專線：0972981907\ 02-28383935\ \ ⭕️ line id :xyxyztw\ \ ⭕️可刷卡/提供WIFI\ \ ⭕️地址：台北市士林區美德街80號（淡水線士林捷運站1號出口）\ \ ⭕️週二～週日 Am11:30~Pm8:30\ 週一固定店休（預約制）\ \ #髮型 #士林 #剪髮 #燙髮 #染髮 #護髮
◤保養◢\ 來自韓國濟州島的innisfree，\ 在韓國是人人皆知的保養品牌，\ 近幾年進入台灣之後，\ 我發現身邊的朋友也越來越多人知道innisfree了！\ \ 並且在innisfree眾多系列中，\ 都能找到適合自己的產品，\ 自從我開始接觸innisfree的保養品之後，\ 使用過了三個系
列，\ 現在手上這innisfree綠茶籽系列，\ 是最最適合這個季節的混合性肌膚者使用。\ \ http://livia1028.pixnet.net/blog/post/444864647\ #韓國保養品 #綠茶籽系列 #innisfree #眼霜 #保溼霜 #晚安面膜
健身難嗎？ 我該怎麼開始？ 健身一定要舉重嗎？ (超可愛的問句) 健身，難 初期光是每天安排時間上健身
房我都覺得難，應該說，安排很簡單，「執行」難。 這時候就要看你的動機 #motivation 多強烈，如果你真的渴望達成目標，不做到不行，什麼阻礙都難不倒你；當你的動機不夠滿，什麼都能成為阻礙。 初期可以試著安排一週進健身房兩次，試著確實執行一、二個月，跑跑步、划步、低強度無氧、有氧都可以嘗試，以培養運動習慣為目標。上健身房慢慢成為生活習慣了，再漸漸提昇運動強度。 健身運動的負重訓練，目的是增加肌肉量、改善線條使肌肉變得更加豐滿(外型)、提高身體機能，增加骨質密度等等。健身其實就是一種堅持，而且很公平，誰付出，誰就有收穫，試試吧！ #fitnessmodel #fitgirl #asain #fitness #bodybuilding #body #fitnessmotivation #fitlife #muscle ##training #balance #cuttingup #flush #exercise #physique #lovely #love #fitlife #bodygoals #fitgirlsquide #confidence #crabcycle #健美 #健體 #健身 #重訓 #健身工廠 #健身教練