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\ 最近忙歸忙但還是有持續在運動\ 沒有忘記要去健身房跟教練培養一下感情?\ 上週做了引體向上跟划船的動作\ 都是練習背部肌群\ 雖然我覺得很酸～～?\ 但不小心得到教練的稱讚說我肌耐力還不錯\ 果然平常這樣很操勞不是白費的?\ 然後還玩了一下大繩子\ 之前看別人去健身房都有甩這個好像
很厲害\ 所以超開心可以甩到繩子的??（大繩子的影片在留言處?）\ 不過一甩就覺得....下次還是不要了吧\ 超難又超累的啦?\ \ 這週去了好多次 會持續跟大家分享健身體驗❤️\ \ 高雄健身房-艾斯靈魂\ #高雄 #艾斯靈魂 #私人教練 #isoul #天賦諮詢 #健身 #健身房 #營養師 #健身菜單 #正確飲食觀念 #引體向上 #划船 #訓練背肌 #肌耐力 #joanne汪汪\
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第一次這麼晚發文 打算明天發殊不知妳們這麼迫不及待 只好來滿足你們ˎ₍•ʚ•₎ˏ ． ✄．．．． 終於
輪到我分享 @innisfreetaiwan 的明星商品 花漾綿蜜唇萃 現在韓國最流行的已經不是乾燥玫瑰 春夏最美的#鮮榨玫瑰色 #11 偏紫豆沙的溫柔玫瑰色 #12 鮮豔玫紅混一點蜜桃的珊瑚玫瑰 #13 帶橘調的活力玫瑰色 #14 混一點棕色調的成熟茶玫瑰 #15 經典冷調的顯白血色玫瑰 各種鮮度的玫瑰色～～～～ 擦上你就是各種嫩度玫瑰女孩 ． ✄．．．． ⌕ 包裝 簡單設計管身顏色和實際顏色差不多 是各種不一樣的鮮榨玫瑰色調 ⌕ 質地 剛上質地有點像唇釉水水的 蠻好暈染暈開不厚重 ⌕ 顯色 乾掉之後就會呈現霧面很美（11美到我倒吸一口氣 就像玫瑰花瓣那種飽和絲絨感 ⌕ 持久 有染唇效果不會完全掉色 但我覺得吃完東西還是需要補一下喲 ⌕ 卸妝 雖然有染唇效果但算好卸 不會緊緊巴著你的唇不放稍微濕敷一下就ＯＫ了 ． ✄．．．． ▹優點 顏色太美就是優點 太會調了真的受不了～～～～ 管身與實際顏色差不多蠻容易分辨 霧面妝感深植我心太喜歡了 好暈染不會卡紋棒棒 ． ▹缺點 三四小時以後會有點乾 不過補妝過後又會舒適一些 偶而會有點起死皮 建議妝前唇部保養要做好 ． #dyoni_lipstick #populzzang#popdaily#populzzangmag#innisfree#innisfreetaiwan#花漾綿蜜唇萃#lipstick#koreamakeup
千呼萬喚的Innisfree x 玩具總動員 限量聯名控油蜜粉終於使出來啦～～ - innisfree
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