\ VOGUE Taiwan \ 《四月 fashion Well 》\ #photo by 宋子凡攝影工作室\ #styling by @yuyukwen \ #model Lowen Studio 伊林 EeLin\ #makeup Halu H. Make Up\ #hair Jos
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【健人生活你我他】/【Fitness Life】\ episode-5.?《健身房外的世界》\ \ 健身房內充滿豐富多樣的訓練\ \ 訓練很好玩，訓練很刺激，訓練很有趣\ \ 我也很喜歡訓練\ \ 但 健身不僅僅只是訓練！\ \ 飲食&休息，同樣是健身相當重要的一環\ -\ ?訓練，在科學上是創造肌肉
損傷提供修復的機會\ \ 但肌肉的成長與修復\ \ 是在未訓練的休息區間，同時依靠營養的補充\ \ 很多人在健身房內狂操猛練\ \ 卻沒讓肌肉得到該有的補充與足夠的休息\ \ 很可能因此造成了效率低下的肌肉成長\ -\ ⭐健身房內僅僅只有訓練\ \ 健身房外卻是我們實際的生活\ \ 我們的心態、知識、家人、朋友、愛人、金錢……等元素，都在健身房外\ \ 這些元素支持著我們生活重要的部份\ \ 沒有金錢的支撐 存活不下去\ \ 沒有情感的寄託 心情受影響\ \ 沒有健身房外的生活，怎麼能在健身房內有好的表現?\ -----------------------------------------\ ✔健身房內很重要，健身房外的世界更重要！\ \ 共勉之。\ .\ #健身\ #健康\ #心態\ #增肌\ #減脂\ #肌肉\ #重訓\ #熱量\ #體脂肪\ #健身房\ #營養素\ #增肌減脂\ #阻力訓練\ #健人生活\ #健身人生\ #健身是人生也是\ #fitness\ #gym\ #bulking \ #cutting \ #weighttraining \ #bodybuilding \ #caloriebalance\ #micronutrients\ #health\ #fitnesslife\ #fitlife\ #instafitness \ #CYfitlife
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\ MILK X Taiwan DEC 2018 > aya & ami fashion video\ \ 這次與 MilkX Taiwan 合作的短片，請到與日本的鈴木姊妹合作，一起在西門町一直都在的老店一起奔馳著，帶來這次歡樂的幸福乾杯。\ \ Staring > @amixxamiaya \
realization > 鍾寧 & Ball Ball Chiu\ photography > 登曼波 （Manbo Key） & chien-wen lin MW studio TW\ director > Chienwen Lin Photography @ MW studio TW\ edititng / fx / color > chien-wen lin MW studio TWw \ video photographer > 力任石\ music production > Aminus Ltd.\ original music composed > Yang Cheng Aㄧ\ stylist > Melina Chen\ make-up > Po Tsang Ho\ hair > 翁與盛\ styling assistant > naiyu yu\ assistant > model hsu\ special thanks > 夜上海、一美假髮、彩霞棲旗袍禮服\ \ #fashion #fashionvideo #fashinfilm #celebrities #photographer #photography #shortfiom #film #gucci #aw18 #milkxtw\
\ 趁著現在比賽空窗期先練起來，為明年的賽事提前做準備????\ ?️ @wayne_0704 \ #健身工廠 #FitnessFactory #fitness #workout #chiaobmx\
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我的頭髮屬於多到不行的類型 日常的修剪 整理特別重要 大概也只有吹頭髮的時候 最痛苦了 這陣子使用一款
日雜八冠王的吹風機 Kevin老師也有發文推薦的 「Panasonic 高滲透奈米水離子吹風機EH-NA0B 」 系列商品在日本國內累計銷售已經突破1千萬台，超厲害！ 依照我平常吹髮的習慣 髮根→中間→髮尾 順著毛麟片（非常重要‼️ Panasonic的吹風機最明顯的特色就是他們的風量特別強 而我體驗的這款吹風機的特色就是這個全新升級的高滲透「奈米水離子」 產生量提高18倍等於毛髮水分量增加1.9倍。是現有奈米水離子系列裡的旗艦款，只在日本電器行有賣。 頭髮吹完柔順許多～～～ 另外偷偷告訴你們 他們還有肌膚模式（風速切至SET，機身按鈕切換至SKIN) 對著臉吹 可增加肌膚保水度，並且鎖水呦 建議吹乾時不要使用吹嘴 吹嘴使用在吹髮尾或瀏海等局部造型 另外跟大家說個好康 即日起至2020-02-02春節期間 到Panasonic Beauty SALON 銀座（松下悅美天地）憑官方網站的優惠券 免費體驗高滲透奈米水離子吹風機EH-NA0B的顧客 即可領取Lupicia綠碧紅茶苑的麝香葡萄紅茶一盒，送完為止！！ NA0B吹風機：https://panasonic.jp/tourist/cn/hair/ 凱文老師影片：https://reurl.cc/EK99VA 體驗吹風機送好禮：http://consumer.panasonic.cn/gift/pbsalon.html#G #panasonic #好物分享
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