這也算是人生另一項成就了\ 第一次...
這也算是人生另一項成就了\ 第一次領到不同項目的國光獎章-龍舟\ 謝謝健身工廠龍舟隊讓我有機會發揮\ 謝謝花蓮龍舟隊讓我一起參加世界錦標賽\ 過程中雖然辛苦\ 但很慶幸自己很幸運可以遇到這些人\ 需要感謝的人太多了\ 還是謝天吧?\ #健身工廠\ #花蓮輕艇\ #國光獎章\ #龍舟\ #感謝文
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\ 連假我除了追劇以外，做了最大的事情就是去敗家\ 不愧是週年慶的檔期，人滿到用炸開來形容\ 這次入手不少彩妝的戰利品，下個月要準備吃土了?\ 但是不得不說，最近幾個牌子出的彩妝，真是超美的啊❤️❤️（之後來開箱給大家看）\ 週年慶大家必敗的清單有什麼呢？\ \ #mac #ysl #thr
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“Where there’s laughters, there’s also tears” ? 「有高潮就有低潮」 #平衡 #健康講座 ?⠀\ 謝謝 @thefoodiefitness 星期天辦了一場這麼感人的講座和聚會❤️ Jess：妳真的是一位很會正面影響女人的健康教練，從妳身上可以感受到專業，用
心，熱情和努力❤️ 謝謝妳這次邀請我來分享我背後的故事，而這次我的演講內容跟往來的報告不一樣⋯ 公開講一遍自己人生中最難過的經歷不是很簡單的事，當下喉嚨都會卡住一下⋯但我想⋯承認與分享 不只可以讓自己更堅強，而可以鼓勵他人相信並告訴自己也可以勇敢走出愛自己的路線??? 希望妳未來可以繼續影響更多需要幫助的女生！我們都要加油? #慶祝妳是妳 #享吃吧⠀\ What a cool event #celebrateyourself #empoweringfemales ♥️ @thefoodiefitness is so inspiring and such a great health coach for so many women out there! So proud of you and so grateful to know you a bit better now! Thanks for letting me join the last event, share my story and my personal struggles to all of the people in the room... it wasn’t easy but I know it was worth it. By being honest with ourselves and showing weaknesses, as well as sharing achievements, we uplift and encourage each other! So much love for the community you’re building Jess! Keep it going ♥️ ⠀\ .⠀\ .⠀\ .⠀\ .⠀\ .⠀\ .⠀\ .⠀\ .⠀\ #vegan #vegetarian #veganfood #govegan #eco #ecoliving #forthekids #fortheanimals #fortheearth #forthefuture #grateful #begrateful #gratefulheart #gratefull #gratefulness #thankful #thank #bethechange #bethankful #loveyourself #foodiefitness #taiwangirls #fitnessfamily #health #coach #sharingiscaring #surfaceapparel @ Taipei
#七日穿搭\ 晚餐減量一個禮拜後\ 再加重一點點運動量\ 終於把這半年胖的兩公斤\ 給瘦回來了啊啊啊啊啊\ \ 認真覺得\ 與其吃什麼藥什麼的\ 持之以恆的運動\ 和控制飲食\ 才是真道理！\ \ /\ \ 衣服賣場大家想要詢問的話\ 麻煩截圖給我看哦！\ \
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- 前幾週東奔西跑通勤趕車教課穿插試鏡， 陸續放綁通知。 一個一個的「時間放」 已經回覆「」
到無感沒知覺。 才哀怨著怎麼都沒有老天捎來的好消息 昨天 愛羅 一個出其不意 不早不晚 最不重要的moment 通知有電影選到！好棒！ 運氣實力機運真的缺一不可， 又怕卡事情又怕卡教課 然後再一一負人情債 做人成不成有時候就在此時此刻驗證。 努力會有回報 我始終相信 但是善不一定會有善報⋯ 秉持著以不影響任何人為基準的原則 方便自己也方便全世界。 七月加油 八月要更加油。 Be Good! #波尼雅煌 #popooutfit #qsootd #queenshop #queenshoplife #smile #begood #behappy #newchanges #fighting #我愛羅 #cleanstyle #素素美
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