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\ 第一次接觸健身房之前\ 想先更了解自己一點\ 昨天汪汪去 #艾斯靈魂 做??天賦諮詢??\ 簡單來說就是用你個人的出生日期、血型等等做大數據分析\ 我覺得很準耶！好的、不好的都準（準不準是個人主觀意識唷～不要當這是算命?）\ 分析出來汪汪是一個很有想法又很愛表達意見的人\ 跟我工作過的
就知道我就是這樣沒錯???\ 還有一些秘密就不說了?\ \ 就是圖片上那個藍藍的圖\ 當然還有測量你的體脂、內臟脂肪等等數值\ 未來健身的過程\ 教練跟營養師可以利用這些資訊來更了解汪汪\ 來為汪汪量身打造最適合我的健身、飲食菜單\ 這個大數據分析真的太酷了～好特別?\ \ #高雄 #艾斯靈魂 #私人教練 #isoul #天賦諮詢 #健身 #健身房 #營養師 #健身菜單 #正確飲食觀念 #joanne汪汪\
- 來到旅行的尾聲，熱愛海洋的我們不管去到哪都要看看海吹吹海風（擦鼻涕）當然還有追最重要的sunse
t 蛋黃 #波尼去哪尼 鎌倉/七里濱海岸/江丿島 @chiayu_hsieh 海女不畏冷水冷風硬要下水，我就在橋上看她戲水了 #波尼雅煌 #2019tokyo #波尼摳尼去哪尼 #鎌倉 #鎌倉高校前駅 #sunset #beautiful #beyondthelight #icansee #tokyoday4 #travellife #awesome #nicemood #好噴油 #諭角 #supreme #queenshop #queenshoplife #popooutfit #東京ライフ #来年があなたの賞になることを願っています。
一開始一定要先抖兩下肩 這才是訓練秘訣 都分享給大家了還不先抖個兩下 FacePull 臉拉 一個很
好刺激後三角的動作 很多人都會拿睪丸繩來做 但我怕有人沒有睪丸繩不能訓練 會氣噗噗的問我讀哪間國小的 所以只好直接用繩索來做 反而會受到控制的影響增加感受度 要有好的體態外觀先從後三角開始 #我吃故我在 #worldgym #instafitness #gym #gymmotivation #fitness #fit #fitnessmotivation #getfit #inshape #ifbb #ifbbpro #workout #workoutmotivation #bodybuilding #bodybuilder #bodybuild #personaltrainer #training #trainieren #健身 #重量訓練 #重訓 #健身房 #腹肌 #馬甲線 #肌肉 #增肌 #lightweight
陰雨天可以p成這樣也蠻佩服自己的 / 看到這摩天輪應該知道我們到哪裡了吧 在美國村的這兩天迎接我們的不
是碧藍初夏 而是滴滴漏不停的陣雨 這時候就覺得開車真好！ 而且到哪裡停車都好方便 有點愛上自駕旅行 . . #outfitoftheday 洋裝 去年的韓貨，可以騷擾闆娘 @cookie_in_korea 看今年還有沒有類似款 帽子 淘寶（想知道連結的下面留言給我，我再小盒子連結給大家，直接小盒子詢問的不會回覆喔） 包 #chloenile 手錶 #danielwellington 手環 #apmmonaco #dior . . #livia捲捲在沖繩 #妊娠26週 #babymoon #沖繩自由行 #okinawa #pregnant #26weekspregnant #美國村 #沖繩美國村 #okinawajapan #genic_okinawa #genic_japan #okinawa_holic