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哎呀!全身剩沒半點肌肉的我\ 就知道我有多久沒有好好運動了\ 是否該回軌道了呢?\ 好啦知道啦我踏出回歸第一步了啦\ \ #曾甜\ #健身 \ #運動 \ #worldgym \ #fitness \ #exercise

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每次來土城\ 都想外帶一杯熱熱的來發拿鐵☕️\ 再來一塊濃濃的生乳酪蛋糕\ 順便快閃一張穿搭照表示今天有化妝\ 然後就回家耍廢玩嬰兒\ 在這種濕濕冷冷的天氣\ 宅在家裡最舒服又安全♥️\ -\ LAIFA Coffee Wall - 來發咖啡城\ 地址: 236新北市土城區慶利街18號2\ 電話: 0

2 2270 4385\ 營業時間:春節正常營業,10-18:30\ -\ #Ariel_ootd\ Top、Bottom、Outer: QUEENSHOP\ Shoes: D+AF\ Bag: pixy\ ? 基本百搭素色坑條圓領長袖毛衣\ ?細格紋配色毛呢長裙\ ?西裝毛呢單釦長版大衣外\ -\ #鼠年 #鼠年2020 #ootd #outfit #ootdshare #ootddaily #ootdfashion #instagood #instalike #popstyle #今日穿搭 #今日のコーデ #今日の服 #今日の服装 #穿搭日常 #穿搭分享 #queenshop #土城美食\ @ LAIFA Coffee Wall - 來發咖啡城

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\ 「就是要你生活上所接觸的東西都有關於我,這樣當你在使用的時候,也會想起我。」\ 〰️\ Burberry男用皮夾\ 送男朋友/老公他們一定很喜歡\ 還有零錢夾層可以放唷\ 有黑/深藍有興趣私訊看圖唷\ ?喜歡請私訊?\ 〰️\ #burberry #burberry代購 \ #美

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-\ 霧面淺棕\ -\ 諮詢方式 ??\ ?Line ID : Ivan_chen\ ?TEL: 0931-346-904\ ?ADD: 台北市萬華區開封街二段66-1號\ FB?Ivan chen \ IG?ivanchen0516\ #hairstyle #haircolor #hair #hai

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\ Crazy Day!!!!\ 人生第一次世界龍舟錦標賽\ 第三名作收\ 中間發生了很多事\ 要感謝的人事物太多\ 不如放心裡\ 接下來還有五百公尺跟兩百公尺的比賽\ 希望中華隊能夠有更多的獎牌入帳\ #健身工廠\ #花蓮龍舟\


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201031 阿澤生日快樂 by孚.前任晉.皮蛋.小三賴.樓剛 - 於是壽星的表情逐漸母湯... -

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每一個普通的改變,將改變普通 Johnson @MIRROR Johnson @CYCLE 我在喬山健

康科技線上帶你ㄧ起成爲更好的自己 #這張照片的故事是鐵漢子裡面一枝花 #johnson #喬山健康科技 #喬山新概念健身器材 #健身魔鏡 #線上教學 #worldgymtaiwan #worldgym #健身 #健身教練 #女健身教練 #健身 #健身女孩 #健身房 #體脂肪 #肌肉 #增肌減脂 #增肌 #減脂 #重量訓練 #肌力訓練 #減肥 #減重 #瘦身 #瘦子 #瘦 #muscle #worldgym民權西店 #運動 #硬舉 #深蹲

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#莉奈健身日記 1前記 我壓根沒想過自己會害怕運動 在去 @fitplantgym 前心理小抗拒 一來

是我剛急性蕁麻疹完 害怕流汗發癢又重新來過 最重要的是 媽媽這個身份讓我四年幾乎沒有運動 懷孕又胖過的30公斤!!! 所以體能體力身材真的都全毀 哺乳時的G奶更讓我養成駝背的習慣 真的很重!漲時硬像石頭! (跟單純巨乳不一樣有重量跟硬度 那時一挺胸奶水會狂噴(不誇張 (母乳媽媽一定都超懂 餵了快一年就也習慣駝背了 (想自我矯正也無能為力 身邊攝影師也都講過我的體態 怎麼變這麼駝背 還有我發現我愛的鎖骨也開始不平了 (所以我超放棄 少照鏡子就好了。 我常常這麼想 而且我原本產後瘦回去的45公斤 現在也5開頭!!! 真的沒有自信到極點 但因為植健身有超專業的女教練阿酸 @r3trainer 所以我就卯起來 告訴自己一定要鼓起勇氣✔️✔️✔️ 讓自己有改變的機會 就來了!!! #健身 #莉奈 #運動 #運動人生 #健身日記 #健身房 #減肥 #減重 #運動教練 #阿酸教練 #莉奈吃喝玩樂 #莉奈推薦

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- #momo購物網 #宅配美食 _ ▪️【金博家】獨家販售-蔥蔥回魂泡麵(五辛素) $49 自從開

始上班之後每次下班一回到家就不想出門了 所以常常到買一些方便的在家裡烹飪 觀望很久的金博家回魂麵也有推出碗裝泡麵更加方便! 最近在逛momo購物也有看到這款 就買來試試看 目前是快速到貨 我昨天才訂貨 今天買上送到家! 我們把湯瀝乾 保留住麵的Q彈 再加上附上的醬料 醬料給的量也很足夠 加上辣味的香氣很提味 紅紅綠綠的配色讓人食指大開 麵吃起來也順口 雖然有一定的辣度 但味道很不錯 也不會吃膩 未添加防腐劑也讓人食用起來非常安心~ 吃不了太辣的朋友可以依照個人喜好調整辣度 喜歡吃辣可以要試試看 我就是怕辣又想吃 @jinboselection @5400wu _ 實體購買通路: @7eleventw @jasons_market_place_tw #citysupertw _ #金博家 #蔥蔥回魂泡麵 #一口回魂 #辣到你不要不要的 #藍帶美食 #辣泡麵 #媽咪速玲 #蔥花 #jinboselection #回魂麵 #宅配美食 #宅配 #泡麵

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超美韓系捲髮❤️ #韓系髮型 #韓系燙髮 #手繞捲 快拿著你的未拆封振興卷 找#你的設計師好朋友歐美

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